De natuur is helend. Door je heel bewust te verbinden met de oerkracht van de natuur versterk je deze helende werking. Zo kan de natuur je nieuwe energie kracht en vitaliteit geven. Of kun je er helemaal tot rust komen, stress en spanning loslaten en diep ontspannen.
Door je wandeling te combineren met meditaties en visualisaties, oefeningen met mindfulness en de energie van de natuur wordt het een magische en helende ervaring. Ben jij nieuwsgierig? Dan nodig ik je graag uit voor Zen in het bos!
Hier lees je meer over Zen in het bos en kun jij je aanmelden.