De helende kracht van de lente

De helende kracht van de lente

In onze maatschappij zijn we gewend om altijd maar door te gaan. Door de economische ontwikkeling zijn we het contact met natuurlijke ritmes een beetje kwijtgeraakt. Meebewegen met de energie van de natuurlijke ritmes versterkt jouw helende kracht en geeft je energie. De energie van de lente brengt je nieuwe energie, stimuleert je om los te laten en helpt je met manifesteren van een nieuw begin. Het ideale moment om dingen te veranderen in je leven die jij graag wilt. In dit artikel lees je meer over de helende kracht van de lente en hoe de lente-equinox jou kan helpen in je leven.

Waarom veel mensen een gebrek aan energie hebben, vermoeid zijn of slecht slapen

In onze Westerse wereld gaat alles altijd maar door, kijk naar onze 24-uurs economie. Hierdoor zijn we ons minder bewust geworden van de energie en het ritme van de seizoenen en van de dag en nacht. Veel mensen vragen zich af waarom ze zo moe zijn of een burn-out hebben. Veel mensen kampen met slaapproblemen. Ook al ben jij je niet meer bewust van die ritmes en ga jij ook altijd maar door, je lichaam en je energie reageert wel op de ritmes van de dag en de seizoenen.

Als je niet meebeweegt met de seizoenen, dan zwem je tegen de stroom in

Als jij niet meebeweegt met de ritmes van de seizoenen, de maan en de dag en nacht dan zwem je als het ware tegen de stroom in. Je kan je vast wel voorstellen dat dit heel veel energie kost! Lees snel verder om erachter te komen hoe je dan mee kan bewegen met de seizoenen en hierdoor in je kracht komt te staan.

Door bewust mee te bewegen met de ritmes van de seizoenen en de dag en nacht krijg je meer energie en balans in je leven.

Zo kan jij meebewegen met het ritme van de seizoenen

Het ritme van de seizoenen zit in jou. De eerste stap van meebewegen met het ritme van de seizoenen is je bewust worden van de energie van het seizoen en hierin mee gaan bewegen. De lente is de start van de cyclus, we zaaien en er ontspringt overal bloesem in de natuur. De lente is de energie van het nieuwe begin. De zomer staat voor volle groei en bloei en creëert overvloed. De herfst gaat over oogsten en loslaten en in de winter verstilt alles tot een diepe rust. De winter is de tijd van naar binnen gaan.

De yin- en yang-energie in de seizoenen

De energie van de winter noemt men ook wel de yin-energie, vrouwelijke energie, de energie van zijn, van zachtheid, van intuitie en van naar binnen keren. 21 december, tijdens de winterwende is de piek van de yin-energie. Op de zonnewende op 21 juni is de piek van de yang-energie. Yang-energie is de mannelijke energie, de energie van doen, van naar buiten gericht zijn, doelgericht en daadkrachtig. Op 21 maart zitten we dus tussen yin- en yang-energie in. Dit betekent dat je meer energie kan voelen en in beweging wil komen, maar dat je ook balans nodig hebt en je aandacht naar binnen mag keren.

De lente-equinox: de start van de lente

Rond 20 maart is de lente-equinox. Op dat moment zijn de dag en de nacht ongeveer even lang. Vanaf de lente-equinox gaan we weer naar de piek van het licht toe. Tot 21 juni worden de dagen iedere dag een paar minuten langer en de nachten een paar minuten korter. Op 21 juni is de zomer zonnewende. Door de eeuwen heen werd de lente-equinox gevierd: het is het moment om afscheid te nemen van de winter en het licht van de lente en de zomer te verwelkomen. Maar hoe doe je dat nou in onze Westerse maatschappij?

De helende kracht van de lente

De energie van de lente is de energie van een nieuw begin. De energie van de lente is enorm krachtig. Kijk maar naar de natuur om je heen. Hoe vanuit het diepste van de aarde weer nieuw groen tevoorschijn komt. Deze energie is voelbaar, misschien voel je het bewust of onbewust. Bewust kan je voelen dat je zin hebt om dingen te gaan doen. Denk maar aan de grote voorjaarsschoonmaak. Als de dagen weer wat langer worden gaat ineens half Nederland de ramen zemen, aan de slag met de hoge drukreiniger of klussen in en rondom het huis. De energie van de lente kan je heel erg helpen om in beweging te komen. Om die dingen te gaan doen die je diep van binnen voelt en eigenlijk al heel erg lang wilt. De energie van de lente helpt jou met manifesteren.

Balans zoeken tussen in- en ontspanning geeft je energie

21 maart zitten we dus tussen de yin- en de yang-energie in. Je kan voelen dat je in actie wil komen en wilt doen. De natuur als spiegel laat die kracht ook zien. Tegelijk is het nieuwe groen en de voorjaarsbloeiers ook kwetsbaar en teer. De nieuwe energie van doen en in actie komen, vraagt ook dat je ook voldoende tijd neemt om te zijn en te ontspannen. Meebewegen met yin-en yang geeft je veel energie.

Wil jij je bewust verbindenmet de helende kracht van de lente?

Wil jij je bewust verbinden met de helende kracht en de magie van de lente? Dan nodig ik je graag uit voor de online lente-equinox healing.

Het is een intense healing die jouw kracht en persoonlijke groei een enorme boost geeft! Deze healing is erg krachtig als je bijvoorbeeld oude ballast los wilt laten, een patroon of iets anders wil doorbreken, toe bent aan een nieuwe start of een nieuw begin, meer energie wil hebben of bewust de energie van de lente en de nieuwe maan wil voelen.

Voel je welkom om mee te doen met deze krachtige healing!
Veel liefs & licht, Jolanda

Liefdevolle lentemeditatie die je ontspanning en zachtheid brengt

Liefdevolle lentemeditatie die je ontspanning en zachtheid brengt

Welkom bij deze liefdevolle lentemeditatie. In deze visualisatie neem ik je mee op reis naar een magische plek, die je zachtheid, ontspanning en heling brengt. Je kan de meditatie zittend of liggend doen, net wat jij fijn vindt. Vind je de meditatie fijn? Ga dan hier naar YouTube en geef een duimpje omhoog of reageer onder de meditatie. Zo help je mij nog meer meditaties te maken!

Ben je gek op de energie van de lente? Dan is deze meditatie in het lentebos ook heel erg fijn voor je!

Steun Withjoy.nl zodat we nog meer meditaties en inspiratie met je kunnen delen

Withjoy deelt veel meditaties, artikelen en inspiratie. We willen de wereld mooier maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Het maken en delen van alles kost heel veel tijd, energie en aandacht. Daarom wil ik jou vragen om een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Hoe klein of hoe groot, dat kun je helemaal zelf bepalen. Iedere euro is welkom. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt gewoon met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support!

Liefdevolle lentemeditatie

Blijf op de hoogte van nieuwe meditaties

Vind je deze meditatie fijn en wil je als eerste op de hoogte zijn als er een nieuwe meditatie online komt? Abonneer je dan hier gratis op mijn YouTube-kanaal en klik op het belletje. Dan krijg je vanzelf een melding!

Ik denk dat je deze meditaties ook fijn vindt!

Meditatie om onrust en gepieker los te laten en jezelf op te laden

Meditatie om onrust en gepieker los te laten en jezelf op te laden

Dit is een helende meditatie om onrust en gepieker los te laten en jezelf weer op te laden in het lentebos. Vind je deze meditatie fijn? Like dan mijn video en abonneer je op mijn YouTube-kanaal om nog meer meditaties te ontvangen. Zo help je mij ook om nog meer meditaties en filmpjes te kunnen maken en kun jij steeds nieuwe meditaties doen!

Steun Withjoy.nl zodat we nog meer meditaties en inspiratie met je kunnen delen

Withjoy deelt veel meditaties, artikelen en inspiratie. We willen de wereld mooier maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Het maken en delen van alles kost heel veel tijd, energie en aandacht. Daarom wil ik jou vragen om een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Hoe klein of hoe groot, dat kun je helemaal zelf bepalen. Iedere euro is welkom. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt gewoon met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support!

Meditatie om onrust en gepieker los te laten

Misschien vind je deze meditaties ook leuk:

Volg je me al op social media?

Ik vind het superleuk om contact met je te houden, je vindt me op social media onder andere op FacebookInstagramYouTube en LinkedIn. Zie ik je daar?

.

.

.