Onderzoek toont aan dat een orgasme een positief effect heeft op lichaam en geest. Als je hooggevoelig bent dan is je zenuwstelsel gevoeliger voor alles wat je voelt en ervaart. Daarom is het effect van orgasmes op HSP’s vaak nog intenser dan op mensen die niet hooggevoelig zijn. Zo helpen orgasmes je bij overprikkeling, kun je ervan ontladen, ontspannen, beter slapen en kom je makkelijker uit je hoofd en in je lijf. Ook helpt het je om emoties te voelen en te verwerken. In dit artikel lees je meer over de helende kracht van het orgasme als je hooggevoelig bent.
Een orgasme geeft vuurwerk in je brein
Er zijn veel wetenschappelijke onderzoeken gedaan naar het effect van een orgasme op lichaam en geest. Tijdens één specifiek onderzoek werd het effect van het orgasme onderzocht door een MRI-scan van de hersenen, terwijl proefpersonen masturbeerden. Neurowetenschappers constateerden tijdens deze onderzoeken dat je brein als vuurwerk oplicht tijdens het orgasme. En dat je linkerhersenhelft, waar je rationele en mentale denkvermogen wordt geregeld, tijdelijk op standby gaat.
Een orgasme brengt je lichaam en geest in extase
Tijdens een orgasme komen er allerlei neurotransmitters vrij in je lichaam, dit zijn geluksstofjes. Door het orgasme komt er onder andere dopamine, endorfine, oxytocine en noradrenaline vrij in je lichaam en je serotonine niveau stijgt. Deze stofjes geven je een euforisch geluksgevoel, diepe ontspanning, meer focus en verminderen onrust en angst. De endorfine geeft een pijnstillend effect en een hogere pijntolerantie.
De helende kracht van het orgasme
Een orgasme geeft trillingen en samentrekkingen in je geslachtsorganen en door je hele lichaam. Volgens de traditionele Chinese geneeskunde zorgt het ervoor dat je lichaam op celniveau schoon getrild wordt en je ziektes afvoert. Energetisch gezien geeft een orgasme een enorme stoot aan energie die door je lichaam en je aura stroomt. Ook hier zie je duidelijk het helende effect in energie. Het orgasme brengt gestagneerde energie in beweging, grond je krachtig en maakt je verbinding met de kosmos sterker. Ook energie van andere mensen, plekken of situaties laat je makkelijker los, omdat jouw energieveld zich krachtig vult door de explosie van energie door het orgasme.
Het effect van een orgasme is nog intenser als je hooggevoelig bent
Als je hooggevoelig bent dan neem je meer informatie op uit je omgeving en je verwerkt al deze informatie op een dieper niveau dan iemand die niet hooggevoelig is. HSP’s hebben het vermogen om heel subtiel waar te nemen en hebben vaak een hoger lichaamsbewustzijn. Dat kan soms negatief uitpakken, dat je meer last hebt van bepaalde klachten. Maar de keerzijde is ook dat je intenser reageert op het vrijkomen van al die geluksstofjes bij een orgasme. De helende kracht van het orgasme is voor iemand die hooggevoelig nog sterker!
Wat de helende kracht van het orgasme allemaal met je doet
Nu weet je dat de helende kracht van het orgasme je dus allemaal geluksstofjes geeft. Het maakt eigenlijk niet uit of je een orgasme krijgt met je partner of in je eentje door masturbatie en jezelf te beminnen. Natuurlijk is het anders als je klaarkomt met een partner of alleen. Er komt misschien ook wel iets meer oxytocine vrij als je elkaar streelt.
Maar ook als je zelf masturbeert kun je jezelf strelen en echt bewust en liefdevol contact met jezelf maken. Maak er een ervaring van op alle niveau’s: body, mind & soul. Het gaat er niet om hoe je zo snel mogelijk een orgasme kan krijgen. Hieronder lees je de verschillende effecten van de helende kracht van het orgasme als je hooggevoelig bent.
Helpt bij overprikkeling
Veel HSP’s zijn regelmatig overprikkeld. Als je overprikkeld bent dan heb je meer prikkels binnen gekregen dan je kan verwerken. Overprikkeling herken je aan een gevoel dat alles je te veel is, dat jij je geïrriteerd of moe voelt. Als je overprikkeld bent dan geeft een orgasme je een grote ontlading. Ontladen houdt je geest helder en zorgt ervoor dat je goed blijft functioneren.
Helpt je bij het verwerken van emoties
De ontlading van een orgasme kan zo intens zijn dat je tijdens of na het orgasme moet huilen. Misschien voelt het ongemakkelijk of schaam je je ervoor, maar ik kan je vertellen dat het niets is om je voor te schamen. Het is juist een teken dat de ontlading en het helende effect van je orgasme groot is. Ook kan het zijn dat je door het orgasme je emoties toe kan laten en je emoties dus juist verwerkt tijdens een orgasme. Ook als je niet moet huilen dan heeft de ontlading een positief effect op het ervaren en verwerken van je emoties.
Verminderd onrust en piekeren
Hierboven kon je al lezen dat uit onderzoek blijkt dat tijdens een orgasme je linkerhersenhelft, waar je mentale en rationele capaciteiten zitten, op standby gaat. Je gaat als het ware uit je hoofd en in je lijf. Je gronding wordt krachtiger waardoor onrust en gepieker minder wordt. Al die geluksstofjes die vrijkomen geven je bovendien een diepe ontspanning.
Makkelijker en beter slapen
Door de ontlading van het orgasme en de diepe ontspanning kun je makkelijker in slaap vallen en dieper slapen. Dit komt ook het vrijkomen van noradrenaline bij een orgasme.
Geeft energie
De kracht van het orgasme geeft een explosie van energie in je lichaam, je brein en je energieveld. Het orgasme brengt gestagneerde energie in beweging en laat je energie krachtig stromen. Je gronding en je verbinding met de kosmos versterkt. En hoewel je na een orgasme ook een diepe ontspanning kan ervaren: als dat wat is wegebt kun je ook het effect voelen dat het je levensenergie versterkt waardoor je meer energie hebt.
Meer contact met jezelf
Misschien heb je ook wel eens gelezen dat een orgasme een spirituele ervaring is of kan zijn. Doordat tijdens een orgasme je mentale en rationele capaciteiten even op standby gaan en je energie krachtiger gaat stromen kom je meer in contact met wie je diep van binnen bent. Door de verbinding met de kosmos die krachtiger is, is het makkelijk om je zielsenergie te voelen en contact te maken met je hogere zelf. Dit zorgt er ook voor dat jij je krachtiger voelt.
Pijnstillend effect
Tijdens een orgasme komt endorfine vrij in je lichaam en endorfine heeft een pijnstillend effect op je lichaam. Zo kan een orgasme je helpen bij bijvoorbeeld menstruatiepijn, maar ook bij chronische pijnklachten aan bijvoorbeeld gewrichten of spieren, hoofdpijn en andere fysieke pijnklachten. Heb jij fysieke klachten? Wees dan altijd voorzichtig, blijf goed voelen en ga niet over je grenzen heen.
Vergroot je zelfliefde en versterkt je zelfbeeld
Tijdens een orgasme komt oxytocine vrij. Oxytocine noemt men ook wel het knuffelhormoon. Het komt dus ook vrij tijdens knuffelen. Oxytocine geeft vertrouwen, ontspanning en het verlaagd stress. Het zorgt ook voor verbinding, verbinding met je partner, maar ook met jezelf. Dit heeft een positief effect op je zelfbeeld en je zelfliefde.
Verlaagd je bloeddruk
Tot slot nog wat extra aandacht voor de helende kracht van het orgasme op je bloeddruk. Orgasmes werken bloeddrukverlagend. Dit komt ook omdat je stresshormonen dalen en je gelukshormonen stijgen. We weten allemaal dat stress een negatief effect heeft op je bloeddruk. Gelukshormonen hebben dus een positief effect op je bloeddruk.
Centre of joy gaat de komende tijd meer delen over hooggevoeligheid en seksualiteit. Wil jij hier meer over lezen? Meld je dan gratis aan voor de library of joy. Dan krijg je regelmatig een mail met nieuwe meditaties en inspiratie, ook over seksualiteit! Wil jij wat delen over de helende kracht van het orgasme? Voel je welkom om dat te doen, onder dit artikel. Heb je vragen over seksualiteit of wil je dat we over een specifiek onderwerp gaan schrijven? Laat het hieronder weten of mail naar support@withjoy.nl.
Liefs & licht, Jolanda
- Dit kun je voelen van de energie van de Leeuwenpoort - 8 augustus 2024
- Diepe slaapmeditatie die je helpt om lekker te slapen rondom de volle maan - 19 april 2024
- Meditatie ervaar de helende kracht van engelen - 14 april 2024
Dank je wel voor dit artikel en de aandacht voor hsp en seksualiteit. Ik heb na de seks ook vaak dat ik moet huilen en ervaarde dit als een grote dooddoener op dat moment. Ik ben blij dat ik niet gek ben en dit voor hsp’ers dus vrij normaal is.
Dit artikel heeft me veel bevestiging en antwoorden gegeven. Dank je wel hiervoor ????
Hoi Lisette,
Namens Jolanda hartelijk dank voor je reactie! Het is voor Jolanda heel erg fijn om te horen dat de onderwerpen waarover zij schrijft zoveel herkenning vinden en echt iets betekenen voor HSP’s. Dank je wel voor het delen en heel veel liefs voor jou.
Sabine, namens Jolanda Hoogkamer
Hallo, ik bevind mij in een zeer heftige periode van leren mezelf liefhebben en een partner die eigenlijk weg wil bij me, maar toch ook weer niet. Laatst kwam het na lange tijd weer tot knuffelen en vrijen. En daar leek alle emotie in op te gaan. Ik voelde boosheid, tijdens het vrijen en daarna kwam ik helemaal tot rust. Mijn partner weet als geen ander op welke plekjes hij moet zijn om me volledig te ontspannen.
Dank je wel voor het delen, Dini! Mooi dat je zo daadwerkelijk ervaart hoe helend vrijen kan zijn en hoe het je helpt je emoties te verwerken.
Namens Jolanda veel liefs voor jou, Sabine
Thanks voor dit artikel, ik had de vraag al in gedachten over het huilen na een orgasme. Gelukkig dat het vaker voor komt. Ik schaam me niet voor de emoties maar vind het wel Erg vervelend voor mijn partner. Nu kan ik het verklaren en dat voelt Heel Goed….. <3
Hoi Ans, dankjewel voor het delen! Ik kan het me zo goed voorstellen dat je het vervelend vind voor je partner. Ik ga mijn best doen om er snel nog een aanvullend artikel over te schrijven, met tips hiervoor.
Voor nu wil ik je zeggen: omarm al je gevoelens en deel ze met je partner…..het is juist zo intiem.
Veel liefs & licht, Jolanda
Het enige wat de partner dan moet doen (indien toegelaten door de ontvanger) is deze persoon in de armen nemen en een geborgen gevoel geven, zodat je het gevoel hebt dat je het niet alleen moet verwerken. Ik heb zo’n partner die het gelukkig aanvaard, ik vroeg haar de eerste keer of ze pijn had of spijt maar ze zei dat het gevoelens waren, en heb haar toen dicht tegen mij genomen.
THX Jolanda en team
????
Hallo Jolanda,
Even voorstellen Pieter, ik ben van middelbare leeftijd best wel druk met mijn werk, soms verdriet en dingen die van vroeger wel de kop steken zoals afwijzing in verkeerd begrepen te worden. Liefde en aanraking zijn mijn struggle en ga dan soms naar een tantra massage dat helpt om mijzelf weer proberen terug te vinden etc. De druk gaat er dan wat vanaf. Hoe zie jij dit..?
Vr.groet,
Pieter Doeve
Hoi Pieter, namens Jolanda hartelijk dank voor het delen, super mooi dat je bewust bezig bent met je persoonlijke vraagstukken! En wat krachtig dat je dan ook oplossingen zoekt die je daarin ondersteunen. Een tantra massage kan je dichter bij jezelf en in je lichaam brengen en helend werken maar voor alles is het belangrijk dat jij onderzoekt en voelt wat bij jou past en wat jou verder kan helpen!
Lieve groet, veel succes en geluk op je pad
Sabine namens Jolanda Hoogkamer
Hai Jolanda, wat een geweldig artikel. Ik dacht werkelijk dat ik misschien oversext was. Maar na het lezen van dit artikel snap ik waarom ik dit best vaak doe. Masturberen bedoel ik. Het is idd een geweldige manier om te voelen. Weer bij mezelf terug te komen. De energieën kwijt te raken die teveel zijn. Te aarden. Om te ontspannen en uit mijn hoofd te komen. Maar ook een geweldig slaapmiddel! Dank je wel voor alle mooie inzichten die ik via jou mag krijgen!
Wat fijn om te lezen dat je herkenning voelt na het lezen van het artikel. Er is niets mis met je. En sterker nog: je mag genieten van je lichaam. Door je bewust te zijn van de helende kracht en het uit de hoek van schaamte of stiekem te halen maak je het positieve effect nog krachtiger.
Dankjewel voor het delen van jouw ervaring! Liefs & licht, Jolanda
Hoi jolanda
dankjewel voor dit fijne artikel.
mijn dochtertje is hoogevoelig en toen ze pas na school ging op 4 jarige leeftijd ging ze altijd als ze uit school kwam masturberen in de huiskamer mijn gevoel zei altijd dat ze dit deed om te ontladen en met dit artikel klopt het dus ook echt.
ik heb er nooit een ding van gemaakt toen ze zo jong was ze is nu inmiddels 11 en doet het niet meer in het openbaar haha!
groetjes
Dankjewel voor het delen! Jonge kinderen zijn ook heel erg hun lichaam aan het ontdekken. Mooi om te lezen dat je er nooit echt een ding van hebt gemaakt of bent gaan oordelen en je dochter de ruimte gaf.
Veel liefs, Jolanda