Geleide slaapmeditaties
Ben jij hoogsensitief en heb je slaapproblemen? Misschien vind je het lastig om in slaap te vallen en lig je nog lang wakker. Of wordt je in de nacht wakker en ben je zo onrustig dat je niet meer in slaap valt. Hieronder vind je verschillende geleide slaapmeditaties die helend werken.
Zoek je naast de meditatie ook nog meer tips? Lees dan hier het artikel ” Ben jij hoogsensitief en slaap je slecht? Dan zijn deze tips voor jou”.
Steun Withjoy.nl
Het is onze missie om de wereld mooier te maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Maar weet je dat het maken en delen van meditaties en inspiratie veel tijd, energie en aandacht kost? Zo is het maken en delen van 1 slaapmeditatie al minstens 1,5 dag werk.
Daarom wil ik jou vragen om een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Hoe klein of hoe groot, dat kun je helemaal zelf bepalen. Iedere euro is welkom. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt gewoon met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support, samen maken we de wereld mooier.
Slaapmeditaties
Diepe slaapmeditatie die je helpt om lekker te slapen rondom de volle maan
Dit is een diepe slaapmeditatie die je helpt om lekker te slapen rondom de volle maan. In deze meditatie begeleid ik je om voor het slapengaan diep te ontspannen en onrust, spanning of ascentie-klachten los te laten die je kan ervaren door de energie van de volle...
Korte meditatie om in zachtheid te ontspannen of in slaap te vallen
Welkom bij deze korte meditatie om diep te ontspannen of in slaap te vallen. Je kunt deze meditatie doen als je even wilt ontspannen of jezelf wilt voorbereiden op de nacht om lekker in slaap te vallen. In deze meditatie geef je ruimte aan zachtheid in jezelf en in je...
Slaapmeditatie die je helpt om weer in slaap te vallen als je in de nacht wakker wordt
Welkom bij deze meditatie die je helpt om weer in slaap te vallen als je in de nacht waker wordt. Soms slaap je licht of onrustig en kun je midden in de nacht wakker worden. Vaak gaan dan je gedachten met je op de loop of je voelt onrust en stress doordat je wakker...
Slaapmeditatie om licht en liefdevol in slaap te vallen
Welkom bij deze slaapmeditatie om licht en liefdevol in slaap te vallen. Ben jij (hoog)gevoelig en slaap je slecht? Lees dan hier een artikel met heel veel tips die jou kunnen helpen om weer fijn te slapen. Of bekijk hier alle slaapmeditaties die je gratis kan...
Diepe ontspanningsmeditatie om heerlijk in slaap te vallen
Dit is een diepe ontspanningsmeditatie om heerlijk in slaap te vallen. Ben jij (hoog)gevoelig en slaap je slecht? Lees dan hier een artikel met heel veel tips die jou kunnen helpen om weer fijn te slapen. Of bekijk hier nog meer slaapmeditaties die je gratis kan...
Slaapmeditatie om je dag positief af te sluiten en met een kalm en rustig gevoel in slaap te vallen
Dit is een slaapmeditatie om je dag positief af te sluiten en met een kalm en rustig gevoel in slaap te vallen. In deze meditatie begeleid ik je om te focussen op dankbaarheid en positiviteit, dit verlaagt stress en je voelt meer ontspannen. Dankbaar zijn maakt je...
Geleide slaapmeditatie zachte zonsondergang aan zee
Welkom bij deze geleide slaapmeditatie zachte zonsondergang aan zee. Ik neem je mee op reis in je verbeelding. Samen gaan we naar een prachtig strand om met de zonsondergang heerlijk te ontspannen en weg te dromen met het geluid van de zee. Ben jij (hoog)gevoelig en...
Slaapmeditatie met engelenenergie – val in slaap met je beschermengel
Welkom bij deze slaapmeditatie met engelenenergie. Deze meditatie helpt je om echt contact te maken met jouw beschermengel. Zo kan je zacht en ontspannen in slaap vallen. En je vol vertrouwen overgeven aan de rust en de stilte van de nacht. Zo kun je weer nieuwe...
Avondmeditatie om diep te ontspannen en heerlijk te slapen
In deze avondmeditatie begeleid ik je om de dag af te sluiten en je diep te ontspannen of heerlijk te gaan slapen. Geniet even helemaal van deze meditatie en dit moment voor jezelf. Ben jij hoogsensitief en slaap je slecht? Lees dan hier een artikel met heel veel tips...
Geleide slaapmeditatie voor een diepe helende nachtrust
Ben jij hoogsensitief en heb je slaapproblemen? Hieronder vind je een geleide slaapmeditatie voor een diepe helende nachtrust. Zoek je naast de meditatie ook nog meer tips? Die vind je hier in het artikel " Ben jij hoogsensitief en slaap je slecht? Dan zijn deze tips...
Slaapmeditatie met YIN- energie voor een zachte helende nachtrust
Welkom bij deze slaapmeditatie voor een zachte helende nachtrust. In deze slaapmeditatie begeleid ik je om contact te maken met YIN-energie die je diepe ontspanning en rust geeft. Hierdoor kan jij je helemaal overgeven aan een zachte helende nachtrust. We hebben...
Geleide slaapmeditatie: val ontspannen in slaap onder de sterrenhemel
Ben jij hoogsensitief en heb je slaapproblemen? Misschien vind je het lastig om in slaap te vallen en lig je nog lang wakker. Of wordt je in de nacht wakker en ben je zo onrustig dat je niet meer in slaap valt. Hieronder vind je de geleide slaapmeditatie val...