Geleide slaapmeditaties
Ben jij hoogsensitief en heb je slaapproblemen? Misschien vind je het lastig om in slaap te vallen en lig je nog lang wakker. Of wordt je in de nacht wakker en ben je zo onrustig dat je niet meer in slaap valt. Hieronder vind je verschillende geleide slaapmeditaties die helend werken.
Zoek je naast de meditatie ook nog meer tips? Lees dan hier het artikel ” Ben jij hoogsensitief en slaap je slecht? Dan zijn deze tips voor jou”.
Steun Withjoy.nl
Het is onze missie om de wereld mooier te maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Maar weet je dat het maken en delen van meditaties en inspiratie veel tijd, energie en aandacht kost? Zo is het maken en delen van 1 slaapmeditatie al minstens 1,5 dag werk.
Daarom wil ik jou vragen om een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Hoe klein of hoe groot, dat kun je helemaal zelf bepalen. Iedere euro is welkom. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt gewoon met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support, samen maken we de wereld mooier.
Slaapmeditaties
Diepe slaapmeditatie die je helpt als je licht slaapt of snel wakker wordt
Dit is een diepe slaapmeditatie die je helpt als je licht slaapt of snel wakker wordt. De meditatie geeft je ontspanning en bescherming zodat je beter kan slapen. De meditatie is heel erg geschikt voor HSP's en voor iedereen die licht slaapt en snel wakker wordt van...
Slaapmeditatie om stress en spanning los te laten
Vind jij het lastig om in slaap te vallen en lig je nog lang wakker? Of wordt je in de nacht wakker en ben je zo onrustig dat je niet meer in slaap valt? Hieronder vind je de slaapmeditatie om stress en spanning los te laten en ontspannen in slaap te vallen. Kies...