Meditaties Library of Joy
Hieronder vind je het een overzicht van de meditaties uit de Library of Joy die je gratis kunt beluisteren.
Let op: het zijn meerdere pagina’s! Met de knoppen vorige en volgende pagina blader je door de pagina’s heen.
De slaapmeditaties vindt je op een aparte pagina. Ben je via een zoekmachine of wat anders op deze pagina gekomen en wil je gratis meditaties kunnen downloaden? Meld je dan gratis aan en krijg toegang tot de hele bibliotheek, inclusief e-books en meditaties die je als MP3 kan downloaden.
Steun Withjoy.nl
Withjoy.nl heeft als missie om de wereld mooier te maken. Dit doen we door heel veel meditaties, artikelen en inspiratie toegankelijk te maken voor iedereen. Hier besteden we veel aandacht, liefde en tijd aan. Zo is het maken van 1 meditaties al minstens een hele dag werk. Daarom willen we jou vragen om een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie blijven delen. Iedere euro is welkom. Doneer een vrijwillige bijdrage.
Diepe ontspanningsmeditatie die je helpt met onrust rondom de volle maan
Welkom bij deze diepe ontspanningsmeditatie die je helpt met onrust rond de dagen van de volle maan. In deze meditatie begeleid ik je om diep te ontspannen en onrust, spanning of ascentie-klachten los te laten die je kan ervaren door de energie van de volle maan. De...
Winterse visualisatie die je warmte, energie en levenskracht laat ervaren
Dit is een meditatie die je warmte, energie en levenskracht laat ervaren. Kou en nattigheid, somber weer en weinig zonlicht kunnen zorgen voor extra prikkels, vermoeidheid, spanning of een somber gevoel. Deze visualisatie neemt je mee naar een plek in jezelf waar je...
Korte meditatie om in zachtheid te ontspannen of in slaap te vallen
Welkom bij deze korte meditatie om diep te ontspannen of in slaap te vallen. Je kunt deze meditatie doen als je even wilt ontspannen of jezelf wilt voorbereiden op de nacht om lekker in slaap te vallen. In deze meditatie geef je ruimte aan zachtheid in jezelf en in je...
Meditatie die je helpt bij angst of onzekerheid
Welkom bij deze meditatie die je helpt bij angst of onzekerheid. Deze meditatie kan je liefdevol ondersteunen als je angsten en onzekerheden aan wil kijken en wil overwinnen. Of als je iets nieuws start, maar dat spannend vindt. Ook is het helpend als je moeite hebt...
Meditatie om jezelf een healing te geven
Dit is een meditatie om jezelf een healing te geven. Met deze meditatie kom je uit je hoofd en in je lijf, je kunt heerlijk ontspannen en ervaren hoe helend en krachtig jouw eigen energie is. Leer hoe je met je bewuste aandacht, adem en handen jezelf een healing kan...
Helende lentemeditatie die je helpt bij een nieuw begin en het oude los te laten
Welkom bij deze helende lentemeditatie die je helpt bij een nieuw begin en het oude los te laten. Deze meditatie neemt je mee op een magische reis en laat je de sprankelende, zachte energie van de lente voelen en al het oude achter je te laten. Wil jij als eerste op...
Krachtige en magische meditatie om gedurende de dag even te ontspannen
Dit is een krachtige en magische meditatie om gedurende de dag even te ontspannen. Het kan heel fijn zijn om ook overdag even tijd te nemen om rustig te worden en te ontspannen. Een kort moment van stilte en aandacht voor jezelf kan je heerlijk opladen en energie en...
Meditatie om stress en spanning los te laten en diep te ontspannen 2.0
Deze week halen we een mega mijlpaal: 1 meditatie heeft 1 miljoen views gehaald! Nog steeds is en blijft het de populairste meditatie van ons YouTube-kanaal. In 4 jaar is er veel verandert: de techniek en apparatuur die we gebruiken om de meditaties te maken is...
Meditatie die je helpt om goed voor jezelf te zorgen en jezelf te helen
Dit is een meditatie die je helpt om goed voor jezelf te zorgen en jezelf te helen. Ben jij vaak met je aandacht bij de mensen om je heen? Ben je zorgzaam en liefdevol maar vind je het lastig om tijd en ruimte voor jezelf te nemen en te voelen wat jij nodig hebt? Deze...
Wintermeditatie die je ontspanning, helderheid en rust in je hoofd brengt
Welkom bij deze wintermeditatie die je ontspanning helderheid en rust in je hoofd brengt. Soms kan het je allemaal even te veel worden al die ballen in de lucht. Of ben je gewoon zo druk geweest dat je even tijd voor jezelf nodig hebt. Balans tussen inspanning en...
YIN-meditatie die je balans brengt bij vermoeidheid, een burn-out of bij druk(te)
Welkom bij deze meditatie met yin-energie die je helpt om meer balans te krijgen in je leven. Deze meditatie is vooral goed als je altijd maar ‘aan’ staat en druk bent. Of als je last hebt van vermoeidheid of een burn-out. In onze westerse maatschappij is het zo...
Meditatie om jezelf te versterken en beschermen
Welkom bij deze meditatie om jezelf te versterken en beschermen. Heb jij er last van dat je vaak stemmingen of energie overneemt van je omgeving? Vind jij het lastig om je hiervoor af te sluiten? In deze meditatie begeleid ik je zodat jij je energie kan versterken en...