Hoi en welkom bij deze slaapmeditatie speciaal voor kinderen. De eerste kindermeditaties die ik maakte zijn een groot succes. Bijna dagelijks mailen kinderen mij hoe fijn ze het vinden en of ik alsjeblieft nog meer meditaties wil maken. Want iedere dag dezelfde meditatie is natuurlijk niet leuk! In deze slaapmeditatie voor kinderen gaan we samen op reis naar de sprankelende waterval.
Ken jij kinderen die het lastig vinden om in slaap te vallen? Of kinderen die wel wat rust kunnen gebruiken? Wil je dan deze meditatie doorsturen? Dankjewel!
CD met kindermeditaties
Maandelijks mediteren er meer dan 25.000 kinderen met de meditaties van het Centre of joy. Op veler verzoek is er nu ook CD met kindermeditaties! Nu kan je kind overal zijn of haar favoriete meditaties beluisteren, zonder reclames of afleidingen van YouTube. Ook staan er op deze CD 2 nieuwe meditaties: val lekker in slaap met je dierenvriendjes en de slaapmeditaties de sprankelende waterval. Bestel hier jouw exemplaar.
Slaapmeditatie voor kinderen: de sprankelende waterval
Blijf op de hoogte van nieuwe meditaties
Vind je deze meditatie fijn en wil je als eerste op de hoogte zijn als er een nieuwe meditatie voor kinderen online komt? Abonneer je dan hier gratis op mijn YouTube-kanaal en klik op het belletje. Dan krijg je vanzelf een melding!
Een hooggevoelig kind voelt veel aan, ervaart emoties intenser en denkt veel na. Hierdoor kan een hooggevoelig kind zich soms snel overweldigd voelen. Hoe jonger een hooggevoelig kind leert om met zijn of haar aandacht bij zichzelf te blijven, des te minder last ze hebben van hun hooggevoeligheid en overprikkeling. Geleide meditaties helpen om prikkels makkelijker te verwerken. In dit artikel lees je hoe mediteren je hooggevoelige kind helpt en kun je kindermeditaties uitproberen, helemaal gratis!
Een hooggevoelig kind krijgt de hele dag meer prikkels binnen
Eén op de vijf kinderen is hooggevoelig. Als hooggevoelig kind neem je de hele dag meer informatie op uit je omgeving dan een kind dat niet hooggevoelig is. Al die informatie verwerk je vervolgens op een dieper niveau dan kinderen die niet hooggevoelig zijn. Als je hooggevoelig bent, dan is vaak je aandacht onbewust op anderen gericht. Je vloeit makkelijk samen met je omgeving en dan neem je stemming en energie over. Hierdoor verliest het hooggevoelige kind het contact met zichzelf.
Waardoor een hooggevoelig kind overprikkeld raakt
Soms voelen ze het verschil niet meer tussen emoties van zichzelf en emoties van anderen. Hierdoor ontstaat er chaos in hun emoties, gedachten en energie, waardoor ze overprikkeld kunnen raken. Als je daarnaast ook nog veel informatie opneemt en ook nog alles intens verwerkt dan kan het zijn dat dit gewoon te veel voor een kind is. In onze westerse wereld zijn er veel prikkels te verwerken. Kinderen moeten heel erg veel. Als een kind overprikkeld is dan kan het geïrriteerd reageren, woede-uitbarstingen krijgen of juist heel verdrietig worden. Of ze gaan bang naar bed.
Je kind leren omgaan met al die prikkels
Hoe jonger hooggevoelige kinderen leren om met hun aandacht bij zichzelf te blijven, des te minder last ze hebben van hun hooggevoeligheid en overprikkeling. Zodra het kind leert omgaan met zijn of haar hooggevoeligheid kan het hooggevoeligheid juist inzetten als talent. Mediteren kan daarbij goed helpen: hierdoor krijgt het kind meer inzicht en grip op gevoelens en gedachten. Tijdens meditatie leert het kind om weer met zijn of haar aandacht bij zichzelf te zijn.
Hoe mediteren je hooggevoelige kind helpt
Mediteren is een van de makkelijkste manieren om met je aandacht bij jezelf te zijn. Vooral geleide meditaties zijn heel toegankelijk voor kinderen. Ze doen denken aan het voorlezen van een verhaaltje. Veel kinderen vinden mediteren fijn, omdat ze er rustig van worden. Maar er zijn nog meer voordelen! Geleide kindermeditaties hebben een kalmerende en ontspannende werking. Daardoor kan een kind sneller en makkelijker alle prikkels verwerken en blijft het niet hangen in gedachten, emoties, angst of gepieker. Meditaties helpen om goed in slaap te vallen en beter te slapen.
Regelmatig mediteren kan overprikkeling, verdriet of boosheid voorkomen.
Gratis kindermeditaties
Speciaal voor hooggevoelige kinderen heb ik een aantal geleide meditaties gemaakt. In mijn meditaties probeer ik altijd op een subtiele manier een boodschap te verwerken, waardoor kinderen leren vertrouwen op hun eigen kracht en intuïtie. Zo groeit hun veerkracht en kunnen ze makkelijker omgaan met alle voor- en nadelen van hooggevoeligheid.
Hoi en welkom bij deze slaapmeditatie speciaal voor kinderen. De eerste kindermeditaties die ik maakte zijn een groot succes. Bijna dagelijks mailen kinderen mij hoe fijn ze het vinden en of ik alsjeblieft nog meer meditaties wil maken. Want iedere dag dezelfde meditatie is natuurlijk niet leuk! In deze slaapmeditatie voor kinderen gaan we samen toveren met licht.
Ken jij kinderen die het lastig vinden om in slaap te vallen? Of kinderen die wel wat rust kunnen gebruiken? Wil je dan deze meditatie doorsturen? Dankjewel!
CD met kindermeditaties
Maandelijks mediteren er 25.000 kinderen met de meditaties van het Centre of joy. Op veler verzoek is er nu ook CD met kindermeditaties! Nu kan je kind overal zijn of haar favoriete meditaties beluisteren, zonder reclames of afleidingen van YouTube. Ook staan er op deze CD 2 nieuwe meditaties: val lekker in slaap met je dierenvriendjes en de slaapmeditaties de sprankelende waterval. Bestel hier jouw exemplaar.
Slaapmeditatie voor kinderen: toveren met licht
Blijf op de hoogte van nieuwe meditaties
Vind je deze meditatie fijn en wil je als eerste op de hoogte zijn als er een nieuwe meditatie online komt? Abonneer je dan hier gratis op mijn YouTube-kanaal en klik op het belletje. Dan krijg je vanzelf een melding!
Op speciaal verzoek heb ik weer een meditatie gemaakt speciaal voor kinderen, dit keer een Kindermeditatie om lekker tot rust te komen. Soms kun je na een dag op school, of na zo maar een drukke dag, zo moe en gespannen zijn dat je er helemaal boos en kribbig van wordt. Of misschien voel jij je wel verdrietig en alleen. In deze meditatie gaan we samen naar een magische plek waar het zacht en liefdevol is. Zo kun je even lekker rustig worden en heerlijk ontspannen.
CD met kindermeditaties
Maandelijks mediteren er 25.000 kinderen met de meditaties van het Centre of joy. Op veler verzoek is er nu ook CD met kindermeditaties! Nu kan je kind overal zijn of haar favoriete meditaties beluisteren, zonder reclames of afleidingen van YouTube. Ook staan er op deze CD 2 nieuwe meditaties: val lekker in slaap met je dierenvriendjes en de slaapmeditaties de sprankelende waterval. Bestel hier jouw exemplaar.
Kindermeditatie om lekker tot rust te komen en heerlijk te ontspannen
Blijf op de hoogte van nieuwe meditaties
Vind je deze meditatie fijn en wil je als eerste op de hoogte zijn als er een nieuwe meditatie online komt? Abonneer je dan hier gratis op mijn YouTube-kanaal en klik op het belletje. Dan krijg je vanzelf een melding!
Misschien vind je deze meditaties ook interessant:
Op veler verzoek is er eindelijk een meditatie speciaal voor kinderen. Ik krijg al heel veel berichten dat kinderen van alle leeftijden mijn meditaties luisteren. Daarom ook een paar meditaties die in energie en taal helemaal zijn afgestemd op kids. En ben jij volwassen? Deze meditatie is ook voor het kind in jou!
Ken jij kinderen die het lastig vinden om in slaap te vallen? Of kinderen die wel wat rust kunnen gebruiken? Wil je dan deze meditatie doorsturen? Dankjewel!
CD met kindermeditaties
Maandelijks mediteren er 25.000 kinderen met de meditaties van het Centre of joy. Op veler verzoek is er nu ook CD met kindermeditaties! Nu kan je kind overal zijn of haar favoriete meditaties beluisteren, zonder reclames of afleidingen van YouTube. Ook staan er op deze CD 2 nieuwe meditaties: val lekker in slaap met je dierenvriendjes en de slaapmeditaties de sprankelende waterval. Bestel hier jouw exemplaar.
Kindermeditatie om lekker in slaap te vallen
Blijf op de hoogte van nieuwe meditaties
Vind je deze meditatie fijn en wil je als eerste op de hoogte zijn als er een nieuwe meditatie online komt? Abonneer je dan hier gratis op mijn YouTube-kanaal en klik op het belletje. Dan krijg je vanzelf een melding!
Ik gebruik cookies om ervoor te zorgen dat m'n website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, ga ik er vanuit dat je hiermee instemt.
.OK
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
