Mini meditatie om tot rust te komen als je erg druk bent geweest

Mini meditatie om tot rust te komen als je erg druk bent geweest

Dit is een mini-meditatie met yin-energie. Deze meditatie helpt je om tot rust te komen als je erg druk bent geweest is fijn als je erg druk bent geweest en veel van jezelf hebt gevraagd. Zit jij veel in de actiestand? Of ga je op wilskracht maar door? Yin-energie brengt weer balans tussen actie en rust, tussen inspanning en ontspanning. YIN-energie is ook heel erg helend bij vermoeidheid, uitputting, een burn-out. Vind je deze meditatie fijn? Wil je meer meditaties met yin-energie luisteren? Misschien is deze slaapmeditatie met yin-energie of de yin-meditatie bij vermoeidheid en een burn-out wat voor jou.

Wil je nog meer meditaties beluisteren?

Centre of joy deelt veel meditaties, artikelen en inspiratie. We willen de wereld mooier maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Het maken en delen kost veel tijd, energie en aandacht. Daarom willen we je vragen om een bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen.  Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support!

Mini meditatie om tot rust te komen als je erg druk bent geweest

Blijf op de hoogte van nieuwe meditaties

Vind je deze meditatie fijn en wil je als eerste op de hoogte zijn als er een nieuwe meditatie online komt? Abonneer je dan hier gratis op mijn YouTube-kanaal en klik op het belletje. Dan krijg je vanzelf een melding!

Misschien vind je één van deze meditaties ook interessant:

De energie van de volle maan van 3 augustus 2020 in het teken Waterman

De energie van de volle maan van 3 augustus 2020 in het teken Waterman

Op maandag 3 augustus is het volle maan. Om 18.00 uur om precies te zijn. De volle maan versterkt alles, ook je emoties en je gedachten. De volle maan kan je een gevoel van onrust geven, voor dromen of nachtmerries zorgen of je wakker houden. Dit komt omdat de energie van de volle maan iets in beweging zet en je deze energie voelt. Iedere volle maan heeft een ander thema en een andere energie. De energie en het thema verandert door de stand van de sterren, planeten en het seizoen en de energie op onze aarde. De energie van de volle maan van 3 augustus kan je een gevoel van onrust geven, moodswings geven of emoties oproepen die je niet kan plaatsen. In dit artikel lees je meer over deze energie van de volle maan van 3 augustus 2020 in het teken Waterman.

Het thema en de energie van de volle maan van 3 augustus 2020

De indianen gaven de volle maan iedere maand een andere naam, om zo de energie en het gevoel van die volle maan te kenmerken. De volle maan van de maand augustus kreeg de naam de volle maan van het hemelvuur. Dit omdat in augustus er vaak flinke onweersbuien zijn, met donder en bliksem. Dat hebben we de afgelopen dagen wel gemerkt, wat een onweersbuien met donder en bliksem. De energie van de volle maan van het hemelvuur gaat over inzicht en wijsheid.

De volle maan van het hemelvuur versterkt je intuitie

Je intuitie kan je soms in een flits inzichten geven, net zoals de bliksemflitsen van onweer. Je intuitie is een waardevolle bron van informatie die je wijsheid kan versterken. Luister jij naar je intuitie? Ben jij stil en helder genoeg om je inzichten echt te ontvangen en om te zetten naar wijsheid? De energie van de volle maan van het hemelvuur versterkt je intuitie en kan je veel inzichten geven. Een volle maan ritueel kan je hierbij helpen. Hier lees je hoe je een volle maanritueel kan doen.

De volle maan staat in het teken waterman

De volle maan staat in het teken Waterman. De energie van dit teken gaat over creativiteit en vindingrijkheid en versterkt ook je intuitie. De zon staat in het vuurteken Leeuw. Deze leeuw-energie maakt je krachtiger en je voelt een sterke behoefte om voor jezelf op te komen.

Wil je meer lezen over deze volle maan en de astrologische betekenis? Dan maak ik je graag attent op het artikel van Karin en Danique Vergeer op Inspirerend Leven.

Slaap je slecht? Luister deze meditatie om in slaap te vallen met je beschermengel

Slaap je slecht door de energie van de volle maan? Hieronder kun je een slaapmeditatie met engelenenergie luisteren.

Misschien vind je dit ook leuk om te lezen:

De energie van de volle maan van 5 juli 2020 in het teken Steenbok

De energie van de volle maan van 5 juli 2020 in het teken Steenbok

Op zondag 5 juli is het weer volle maan. Het is een bijzondere volle maan dit keer, met een maansverduistering. Door de maansverduistering wordt het effect van de maan versterkt. De maan heeft een grote invloed op de aarde en als je hooggevoelig bent dan kun je de energie van de maan vaak goed voelen. De energie en het thema van de volle maan wordt bepaald door de stand van de sterren en de energie van de seizoenen. In dit artikel lees je meer over de energie van de volle maan van 5 juli 2020 in het teken Steenbok.

Het thema van de volle maan juli 2020

De indianen gaven de volle maan een naam om te verwijzen naar een bepaalde periode of seizoen. Hiermee konden ze de energie van die periode kenmerken. De volle maan van 5 juli 2020 wordt ook wel de maan van de langste dag en de kortste nacht genoemd. De natuur bereikt in deze periode de volle potentie in groei en bloei en straalt. De zomermaanden zijn de tijd van rijpen, waardoor je er later de vruchten van kan plukken.

Energie bewust inzetten om je doelen te halen

Kijk eens om je heen hoe de natuur volop groeit en bloeit op dit moment. Deze energie is om je heen en ook in jou. Alles wat je aandacht geeft groeit. Heb jij de afgelopen weken energie gegeven aan jouw doelen of heb jij je laten afleiden door andere zaken? De energie van de zomer kan je helpen om je doelen te bereiken en dat te manifesteren wat je in je leven wilt. Het enige wat jij hoeft te doen is bewust aandacht te geven aan je doelen en afgestemd de stappen te zetten om je doel te bereiken. Zo kun jij ook de vruchten plukken van alles waar jij aandacht op richt. De volle maan steunt dat proces, wil je weten hoe? Een volle maan ritueel kan je hierbij helpen.

Het effect van de maansverduistering

5 juli is er vanaf 5.05 uur een maansverduistering. Tijdens een maansverduistering valt het licht weg in het donker. Deze energie kan ervoor zorgen dat je veel voelt, maar je niet helder krijgt wat er aan de hand is. Zo kan het zijn dat je emoties intens zijn, misschien voel je wel verdriet of boosheid. Emoties willen alleen maar even gevoeld worden. Door ze toe te laten, zonder dat je misschien weet waar het over gaat, kunnen ze oplossen en lichter worden. Wees je bewust dat jij de creator bent van je leven, je emoties, je gedachten en je lichaam. Het donker gaat niet weg als je niet kijkt. Het donker gaat wel weg als je een lichtje aansteekt. Je kunt steeds weer kiezen voor lichtheid.

De volle maan van juli 2020 in steenbok

De maan staat in het teken steenbok, de energie die hierbij hoort is die van controle, afstand nemen van emoties en jezelf richten op aardse en materiële zaken. De zon staat in het teken kreeft, dat gaat juist over loslaten en verzachten, zonder zwakker te worden. En over huis, thuis en familie. Het kan zijn dat deze uitersten, controle en loslaten of verhouding tussen werk en privé voor jou speelt of je nieuwe inzichten geeft. Wil je meer lezen over de energie van de volle maan in het teken Steenbok en de astrologische betekenis? Lees dan verder in het artikel van Karin en Danique Vergeer op Inspirerend Leven.

HSP meditatie om je lichter te voelen en zwaarte los te laten

Heb je tijdens deze volle maan last van zwaarte, of emoties die je niet kan plaatsen? Deze meditatie helpt je om je lichter te voelen en zwaarte los te laten.

Misschien vind je dit ook leuk om te lezen: