E-book: omgaan met je hooggevoeligheid

E-book: omgaan met je hooggevoeligheid

Hooggevoelig zijn is een talent met unieke kwaliteiten. Maar als je nooit hebt geleerd hoe je met je hooggevoeligheid om kan gaan dan kan het soms echt voelen als een worsteling. Zo kan je flink last hebben dat je veel overneemt van je omgeving, uit balans raken door je intense emoties en overprikkeling en je hierdoor erg moe en prikkelbaar voelen.

Gratis 4-delige training Omgaan met je hooggevoeligheid

Wil jij jezelf persoonlijk ontwikkelen en stoppen met worstelen met je hooggevoeligheid? Dan ben je hier op de goede plek. Je kunt direct van start: met de gratis 4-delige training omgaan met je hooggevoeligheid. Bij deze training zit een waardevol e-book. Omdat jij lid bent van de library of Joy kun je het e-book hieronder los downloaden.

Download e-book Omgaan met je hooggevoeligheid

Wil jij ook de 4-delige training volgen, helemaal gratis?

Misschien wil je na het lezen van het e-book of dit bericht ook de 4-delige training volgen. Dat kan helemaal gratis! Je kunt hier klikken om de training te starten.

Hier zie je de e-books die je nu kan lezen en downloaden:

E-book: tips bij slaapproblemen voor HSP’s

E-book: tips bij slaapproblemen voor HSP’s

Veel hooggevoelige mensen hebben last van slaapproblemen. Sommige hebben moeite met in slaap vallen en anderen worden ’s nachts wakker en kunnen niet meer slapen. Het nadeel van slecht slapen als je hooggevoelig bent is dat je ook weer veel gevoeliger bent voor prikkels. Hierdoor raak je nog meer vermoeid, ben je sneller geïrriteerd en kan het zijn dat je nog slechter gaat slapen.

Download E-book met tips

Slaap jij slecht en ben je op zoek naar inspiratie of tips die jou kunnen helpen? Download dan hieronder het E-book met slaaptips speciaal voor HSP’s. Of klik op deze link om de tips online te lezen, zonder dat je ze download.

Slaapmeditaties

Op mijn website vind je ook een aantal slaapmeditaties die je gratis kan beluisteren. Bekijk hier het overzicht van slaapmeditaties.

Dit zijn de e-books die je op dit moment kunt lezen en downloaden: