Jezelf beschermen als je hooggevoelig bent: hoe doe je dat nou?
De meest gestelde vraag door HSP’s is ‘hoe kan ik mezelf beschermen’? Ze bedoelen dan beschermen tegen invloeden van buitenaf, stemmingen, energie en meningen of oordelen van mensen. Meestal worstelen ze hier al jaren mee en zoeken ze naar een oefening, oplossing of magische pil om dit op te lossen. Misschien herken je het zelf ook wel. Jezelf beschermen als je hooggevoelig bent, hoe doe je dat nou? Dat leg ik uit in onderstaand filmpje. Wil je er nog meer over lezen? Lees dan ook in dit artikel waarom er zoveel bij je binnen komt en wat je kunt doen om jezelf te beschermen.
Jezelf beschermen als je hooggevoelig bent
Wil je nog meer lezen? Misschien is dit ook iets voor jou:
- Hoe kan het toch dat je stemmingen overneemt van anderen?
- Antwoord op de meest gestelde vraag: hoe kan ik me beschermen als HSP?
- Hoe je als HSP jezelf kan beschermen tegen overprikkeling
- 5 tips om stress te verlagen als je hooggevoelig bent
- Stem de feestdagen af op jouw verlangens als HSP met deze tips!