Bepaal hoe jij je voelt met deze ochtendmeditatie. Dit is een ochtendmeditatie waarmee jij je afstemt op hoe jij je wilt voelen op een dag. Een heerlijk moment om bewust de nacht af te sluiten en de dag te starten. Met een ochtendmeditatie begin jij je dag krachtig en bewust en voorkom je juist dat je gestresst kunt raken of veel overneemt van je omgeving. Deze meditatie is onderdeel van de minimeditaties. Dit zijn korte meditaties van circa 7 a 8 minuten die je juist vaker kunt doen even tussendoor. De tijd die het je kost is dus geen belemmering.
Meer ochtendmeditaties
Vind je ochtendmeditaties fijn? Ik heb nog 2 meditaties speciaal voor in de ochtend:
- Ochtendmeditatie: voorkom stress en voel je krachtig en energiek
- Ochtendmeditatie om je dag energiek te starten
Steun Withjoy.nl zodat we nog meer meditaties en inspiratie met je kunnen delen
Withjoy deelt veel meditaties, artikelen en inspiratie. We willen de wereld mooier maken en meditaties toegankelijk maken voor iedereen. Het maken en delen van alles kost heel veel tijd, energie en aandacht. Daarom wil ik jou vragen om een vrijwillige bijdrage. Zo kunnen we meditaties en inspiratie met je blijven delen. Hoe klein of hoe groot, dat kun je helemaal zelf bepalen. Iedere euro is welkom. Doneer hier je vrijwillige bijdrage, je kunt gewoon met Ideal betalen of een bankoverschrijving doen. Dankjewel voor je support!
Bepaal hoe jij je voelt met deze ochtendmeditatie
Blijf op de hoogte van nieuwe meditaties
Vind je deze meditatie fijn en wil je als eerste op de hoogte zijn als er een nieuwe meditatie online komt? Abonneer je dan hier gratis op mijn YouTube-kanaal en klik op het belletje. Dan krijg je vanzelf een melding!
Misschien vind je deze meditaties ook fijn:/
- Zomertuinmeditatie om stress en spanning los te laten
- Zomerse meditatie om te ontspannen en je weer op te laden
- Zachte innerlijk kind meditatie met liefdevolle affirmaties
- YIN-meditatie die je balans brengt bij vermoeidheid, een burn-out of bij druk(te)
- Winterse visualisatie die je warmte, energie en levenskracht laat ervaren
- Diepe slaapmeditatie die je helpt om lekker te slapen rondom de volle maan - 19 april 2024
- Meditatie ervaar de helende kracht van engelen - 14 april 2024
- Diepe ontspanningsmeditatie die je helpt met onrust rondom de volle maan - 25 februari 2024
Lieve Jolanda,
Wat een prachtige meditatie heb je gemaakt!!!
Ik heb hem net 2 keer gedaan en de eerste keer kwamen er tranen van ontroering. Zo mooi hoe je de energie mag uitnodigen en naar je toe mag laten komen.
Lieve groet!
Hey lieve Maria, wat fijn om een berichtje van je te lezen! Ik ben blij dat de meditatie je zo heeft geraakt. Je bent waar jij je op afstemt.
En diep van binnen ben je zoveel licht en liefde, ik kan het hier voelen als ik even aan je denk.
Hele lieve knuffel voor jou, liefs Jolanda
Goede morgen Jolanda,
Fijne meditatie om de dag mee te starten…..heerlijk.Je hebt een hele fijne stem.
Hartelijk dank voor deze liefdevolle meditatie, ga hem vaker doen.
Liefs Nel
Dankjewel voor je lieve reactie Nel! Ik ben blij dat de meditatie je goed doet. Ik wens je een stralende dag,
Met liefde, Jolanda
Heel mooi! Ik luister al een jaar regelmatig juw meditaties. Mede door mijn hooggevoeligheid ben ik in een burnout gekomen. Deze meditaties geven me soms net even dat steuntje in de rug als het vertrouwen ontbreekt. Bedankt daarvoor.
Wat fijn om te horen dat mijn meditaties een steuntje in de rug zijn en je vertrouwen geven. Ik ben er heel erg dankbaar voor dat ik je op deze manier kan ondersteunen. Dankjewel voor het delen van je ervaring. Liefs & licht, Jolanda
Echt een heerlijke meditatie om de dag mee te beginnen!!
Lieve groet, Marjonne
Fijn om te horen Marjonne, dankjewel voor het delen!
Ik wens je een liefdevolle dag,
Jolanda
Vandaag een eerste meditatie van jou gedaan. Was een prettige ervaring. Ik kijk uit naar de andere meditaties om ze uit te proberen.
Fijn om te horen Erika! Voel intuïtief welke meditaties je aanspreken en bij je passen en ga er lekker mee aan de slag.
Liefs & licht, Jolanda
Wat een prachtige meditatie. Jij hebt een hele fijne rustige stem, die warm binnen komt. Ik ervaar tintelingen in mijn handen en voeten en voel mijn energie stromen. Helemaal tot rust gekomen. Wat een heerlijk gevoel. Wil je hiervoor hartelijk bedanken, liefs Bea
Wat een mooie ervaring Bea, dankjewel voor het delen. Je bent altijd welkom om te mediteren. Liefs & licht, Jolanda
Hai Jolanda, deze meditatie helpt me mijn intuïtieve focus te bewaren in de dag. Heel prettig!
Dus deze korte meditatie werkt bij mij lang ????
Dubbel dank
Pascale
⚘????⚘